شاید نتوان موسیقی درمانی را به تنهایی درمان مناسبی برای برخی شرایط پزشکی، از جمله اختلالات روانی دانست. اما به همراه دارو، روشهای روان درمانی و غیره، می تواند بخشی موثر از یک برنامه درمانی به حساب آید.

اگر از نظر شنوایی مشکل دارید یا از سمعک استفاده می کنید، باید قبل از شروع  با متخصص گوش خود مشورت کنید تا مطمئن شوید این روش های درمانی برای شما بی خطر هستند.

همچنین اگر در بدن خود احساس درد می کنید یا دچار آسیب یا شرایط خاص فیزیکی هستید، ممکن است رقص که یکی از روش های این درمان است، مناسب شما نباشد

اگر می خواهید موسیقی درمانی را شروع کنید، ابتدا با یک پزشک عمومی یا درمانگر مشورت کنید. آن‌ها می‌توانند شما را با تمرین‌دهندگان متخصص مرتبط سازند. انجمن موسیقی درمانی آمریکا (AMTA) لیستی از متخصصان دارای گواهی معتبر دارد که می توانید به وسیله آن یک موسیقی درمانگر متخصص در منطقه خود بیاید و به آن مراجعه کنید.

بسته به نیاز شما، یک جلسه  معمولی بین ۳۰ تا ۵۰ دقیقه طول می کشد. درست مانند جلساتی که با یک روان‌درمانگر دارید، می‌توانید یک برنامه زمان‌بندی مشخص برای موسیقی‌درمانی داشته باشید – مثلاً هفته‌ای یک‌بار – یا ممکن است انتخاب کنید که با یک موسیقی‌درمانگر به‌صورت معمولی‌تر «در صورت نیاز» کار کنید.

شاید بهتر باشد قبل از اولین جلسه، با موسیقی درمانگر خود صحبت کنید تا مشخص شود هدف شما چیست و چه انتظاری از این جلسات دارید. حتی در صورت نیاز می توانید با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

.